Sí. Igual que aprendes a conducir o a cocinar, puedes entrenar cómo te relacionas. A muchos jóvenes les cuesta relacionarse y pueden llegar a sentir incluso miedo. Expresar lo que sienten, iniciar una conversación, hacer una broma, pedir ayuda, decir que no o reparar un conflicto no son dones innatos: son habilidades sociales que se aprenden y se practican.
¿Tu hijo moja la cama con frecuencia? No es un fallo, no es un retroceso y no es un gesto voluntario. El pipí en la cama, conocido clínicamente como enuresis infantil, es un síntoma frecuente y, en la mayoría de los casos, tratables.
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Comer debería ser sencillo, pero para muchas personas se convierte en un campo de minas. Comes, y al rato llega la culpa: “No debería haber comido eso”, “lo he hecho fatal”, “mañana compenso”. Si te reconoces, no estás sola.
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